ဦးနှောက်နဲ့အမြင်အာရုံဖွံ့ဖြိုးမှု

ငါးမစားတဲ့ကလေးတွေမှာ ဦးနှောက်နဲ့အမြင်အာရုံဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ Omega-3 fatty acids (DHA and EPA) ချို့တဲ့နိုင်တာသိပြီးကြပြီလား မေမေတို့ရေ… အခြားအာဟာရဓါတ်တွေထက်စာရင် Omega-3 က ခန္ဓာကိုယ်ကနေမထုတ်လုပ်နိုင်တာကြောင့် ပြင်ပကနေ ဖြည့်တင်ပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှ အာဟာရပြည့်ဝပြီးဉာဏ်ကောင်းထက်မြက်တဲ့ ကလေးတွေဖြစ်ကြမှာပါရှင့်။✨
ဘေဘီလေးတို့ ငယ်စဉ်ကတည်း ငါးအရသာလေးကျွေးပြီး မိတ်ဆက်ပေးချင်တဲ့ မေမေတို့အတွက်ကတော့ မာဆုရမှာ ဆယ်လ်မွန်ငါးအရသာ၊ တူနာငါးအရသာနဲ့ ငါးကြီးဆီငါးဆိုပြီး အရသာ ( ၃ )မျိုးတောင်ရှိတယ်နော်။ ဉာဏ်ကောင်းစေတဲ့ DHA အပြင် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေမယ့် Calcium လည်းပါဝင်လို့ ဘေဘီလေးရော မေမေတို့ပါ အကြိုက်တွေ့မှာ အသေအချာပါပဲ။
#ဖြည့်စွက်စာဆိုမာဆုရ #Matsuya #မာဆုရ #ဂျပန်ကလေးအာဟာရဖြည့်စွက်စာ